Бег на лыжах
Опубликовано Долинская в 16 Март, 2015 - 16:49.
13 марта на лыжной базе «Снежинка» состоялась сдача зачётов в беге на лыжах среди личного состава Учебного центра.
Отличная солнечная погода и красота весеннего леса сопровождали сотрудников МЧС все 5 километров дистанции. Бег на лыжах и лыжные прогулки являются самым эффективным видом зимней аэробной тренировки, так как вовлекают в работу большинство мышц ног, рук и туловища. А свежий морозный воздух – незаменимое закаливающее средство.
После успешной сдачи нормативов сотрудники Учебного центра отметили прилив бодрости и заряд энергии.
+
При использовании материалов ссылка обязательна. Наименование: UCHMAO, учредитель, главный редактор Семёнов М.А.,
тел.: 8 (3462) 95-84-14, email: admin@uchmao.ru. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69470,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
ver.1